Produits

Package de 3 méditations

Tu veux méditer tout seul à la maison pour te détendre entre deux réunions ? Voici une offre spéciale comprenant les trois méditations les plus populaires parmi nos clients précédents. Ces méditations ont été conçues spécialement pour:

  • T’aider à te concentrer rapidement
  • T’accompagner presque sans moment de silence
  • Te permettre de pratiquer des méditations courtes (8 à 15 minutes)

Laisse-toi guider et réduis ton stress, une méditation à la fois.

J’en profite maintenant

.

.

Package de 3 siestes guidées

Tu veux un brain hack pour repartir ta journée du bon pied et complètement reposé? Ce package de 3 siestes guidées (power nap) deviendra ton outil de prédilection pour une détente mentale et physique complète en plein milieu de ta journée ou pour t’aider à t’endormir le soir. Les siestes guidées sont pensées pour:

  • T’aider à lâcher prise rapidement
  • Que tu n’aies rien à faire, sauf te laisser guider
  • Te permettre de récupérer du temps de sommeil profond

Un mix parfait si normalement tu ne fais pas de sieste, car tu ne réussis pas à lâcher prise par toi-même. Laisse-toi guider dans un sommeil profond rapidement et évacue la pression accumulée pendant la journée.

J’en profite maintenant

Reçois une relaxation en cadeau

Inscris-toi à notre infolettre et tu recevras gratuitement un enregistrement téléchargeable d’une relaxation profonde de 5 minutes pour t’aider à relâcher des tensions accumulées et du stress.

C’est un outil pertinent pour te familiariser pour une première fois avec la voix de Marie-Eve derrière Espace mental.

On t'envoie un courriel à l'instant. Ça peut prendre quelques minutes. Vérifie bien tes courriels Spam si tu ne le l'as pas reçu.
C'est parti! Vérifie bien tes courriels Spam si tu n'as pas reçu le courriel. Et sort nous de là !